Taller único
90 min · online o presencial
Introducción práctica al entrenamiento neurofisiológico y a la regulación del estrés. Ideal como primer contacto con el equipo.
Corporativo · Equipos y organizaciones
Salud sostenible para equipos que trabajan bajo alta carga.
Diseño programas de entrenamiento neurofisiológico y prevención del burnout a medida. Herramientas concretas —no charlas motivacionales— para que tu equipo aprenda a regular su sistema nervioso en su día a día real.
Para quién
Organizaciones que quieren cuidar de verdad.
Trabajo con equipos que reconocen el coste humano del ritmo actual y quieren dar herramientas reales, no lavado de imagen.
Empresas y organizaciones
Que quieren cuidar la salud del equipo más allá del discurso, con métricas humanas visibles.
Departamentos de personas / cultura
Que buscan formaciones prácticas, replicables y con base científica, no charlas motivacionales.
Equipos remotos o híbridos
Con signos claros de saturación: reuniones encadenadas, incapacidad para desconectar, bajas por estrés.
Roles de alto impacto emocional
Sanidad, educación, atención al cliente, dirección: perfiles donde la carga emocional se acumula sin registrar.
Formatos
Programas a medida, sin plantillas cerradas.
Cada propuesta parte de una llamada inicial con la persona responsable del proyecto. A partir de ahí diseño el formato que mejor encaja con tu equipo, su calendario y su cultura.
Programa continuado
4-8 sesiones · quincenal o mensual
Instalamos herramientas de manera progresiva. Cada sesión trabaja un pilar concreto: reset postural, regulación vagal, interocepción, reconexión.
Media jornada intensiva
3-4 h · presencial
Retiro corto para equipos en momentos críticos: cierre de trimestre, lanzamiento, reestructuración, prevención de bajas.
Qué incluye
Un proceso cuidado de principio a fin.
Sin plantillas, sin diapositivas genéricas y sin ejercicios que no vayan a poder replicar en su día a día. Todo lo que trabajamos es aplicable dentro y fuera de la oficina.
- Diagnóstico previo con la persona responsable del proyecto.
- Diseño personalizado del programa según cultura, calendario y objetivos.
- Sesiones prácticas somáticas replicables por el equipo.
- Materiales cuidados y accesibles para consultar después.
- Sesiones online, presenciales o híbridas según logística.
- Informe cualitativo de cierre con observaciones y recomendaciones.
Siguiente paso
¿Hablamos de tu equipo?
Cuéntame el contexto y el momento. En 48h te envío una propuesta personalizada, sin compromiso.